Координатор проекта Совета ЕЖФ «Здоровье женщин — благополучие нации», директор Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины, академик РАН, заслуженный врач России Оксана Драпкина рассказала об эффективных способах защиты от заражения инфекцией.
Наиболее действенным способом профилактики гриппа врач назвала вакцинацию. Прививку необходимо делать каждый год. Лучшее время для этого — с сентября по октябрь, когда заболеваемость гриппом только начинает расти. Но можно вакцинироваться в любое время года. Этот способ защиты подходит и беременным. Они вместе с маленькими детьми, пожилыми и людьми с хроническими заболеваниями входят в группу риска.
Медики рекомендуют им поставить также вакцину от пневмококка, самого частого возбудителя пневмонии.
Не заразиться гриппом помогут и простые правила гигиены: частое мытье рук, проветривание и влажная уборка помещений. Значительно снизит шансы заразиться и ношение защитных масок в общественных местах.
Основными методами лечения при гриппе являются покой, обильное питье и жаропонижающие препараты. Антибиотики в этом случае будут неэффективны: грипп — вирусное заболевание.
Лечить грипп алкоголем, употреблять его даже в небольших дозах во время болезни — опасно. Напитки на основе спирта могут серьезно ослабить иммунитет, ухудшить работу сердечно-сосудистой системы, вызвать тахикардию и повышение артериального давления.
Прием даже незначительного количества алкоголя снижает у пациента уровень некоторых нутриентов, в том числе витамина B12, который необходим для нормального функционирования нейронов мозга.
При высокой температуре более двух дней, одышке, постоянном кашле, нарушении сердечного ритма, изменении сознания — необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
По статистике, сезонный грипп поражает до 15% населения мира и приводит к 250–500 тысячам смертей ежегодно. Чаще всего это происходит из-за осложнений: на фоне гриппа развиваются пневмония, болезни сердца и сосудов.